quarta-feira, 20 de fevereiro de 2019

A NEUROCIÊNCIA AFIRMA: DORMIR FAZ BEM

Na reportagem que apresentei aqui o link no ano de 2016 acredito que poderia ter feito mais observações. Percebo que mesmo sabendo que a qualidade do sono influencia no processo cognitivo eu, particularmente, não consegui ainda regular meu tempo para dormir mais. E observo que os alunos também estão dormindo menos em função do uso do excessivo do celular ficando conectado no YOUTUBE ou nas redes sociais e que reflete na sala de aula.
Também nesta reportagem ressalta a importância de se ter mais trabalhos científicos na escola, de fazermos experiências com nossos alunos. Como por exemplo este fato que falei do celular , sei por conhecimento de causa, mas não tenho dados para basear esta informação, mas seria muito interessante se tivesse um estudo nas escolas sobre isso.


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